いきむときに変に力を入れすぎて足が攣ってしまいましたが、、ことなきを得て、
助産師さんのいうとおり、背中を丸くし、お腹を見るような体制で、お尻を突き出していきみます。
いきみの波が来るたびにいきみます。
いきむ時には助産師さんがグーでお尻をググッと抑えます。
後から知ったのですが、いきむときにお尻の穴が出てきてしまうそうで、握り拳で押し返し、出てこないようにするそうです。
いきむたびに助産師さんか夫がお尻を抑えます。
途中途中夫に水分を補給してもらいながらいきみます。
しばらくいきんだ後、助産師さんが状況を確認
髪の毛見えてきましたよ！
えっ！？！
続く…
コメント