いきむ×2!

いきむときに変に力を入れすぎて足が攣ってしまいましたが、、ことなきを得て、

助産師さんのいうとおり、背中を丸くし、お腹を見るような体制で、お尻を突き出していきみます。

いきみの波が来るたびにいきみます。

いきむ時には助産師さんがグーでお尻をググッと抑えます。

後から知ったのですが、いきむときにお尻の穴が出てきてしまうそうで、握り拳で押し返し、出てこないようにするそうです。

いきむたびに助産師さんか夫がお尻を抑えます。

途中途中夫に水分を補給してもらいながらいきみます。

しばらくいきんだ後、助産師さんが状況を確認

髪の毛見えてきましたよ!

えっ!?!

続く…

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